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名詞解釋

等張練習

答案： 等張練習是指肌肉收縮是肌纖維縮短，即肌肉長度改變而致肢體活動。因伴有大幅度關節(jié)運動，又稱動力練習。
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名詞解釋

等長練習
答案： 等長練習是指肌肉收縮而肌纖維不縮短，即肌肉的長度不變但張力增加，為不伴有明顯的關節(jié)運動，故又稱靜力練習。
名詞解釋

ROM練習
答案：

ROM練習稱為關節(jié)活動范圍練習，是指用以維持和恢復關節(jié)活動范圍的練習。
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