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問答題
【簡答題】進(jìn)行準(zhǔn)備活動的目的是什么?
答案:
進(jìn)行準(zhǔn)備活動的目的,是在賽前狀態(tài)基礎(chǔ)上通過各種練習(xí)進(jìn)一步為正式訓(xùn)練或比賽做好機(jī)能上準(zhǔn)備。
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問答題
【簡答題】比賽或運(yùn)動前,人體發(fā)生哪些機(jī)能變化?
答案:
在比賽或運(yùn)動前,人體幾乎所有器官系統(tǒng)都發(fā)生一定程度的機(jī)能變化,如心率加快,血壓升高,肺通氣量增加,物質(zhì)代謝加強(qiáng)、汗腺分泌...
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【簡答題】運(yùn)動過程中人體機(jī)能狀態(tài)變化可分為幾個階段?
答案:
運(yùn)動過程中人體機(jī)能狀態(tài)變化可分為:賽前狀態(tài),進(jìn)入工作狀態(tài),穩(wěn)定狀態(tài),疲勞和恢復(fù)過程五個階段。
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