自由體操：①場(chǎng)地12M×12M，邊線屬于場(chǎng)內(nèi)，比賽區(qū)外有2米或以上的安全*區(qū)域；②開(kāi)始動(dòng)作：男子由并立靜止于場(chǎng)地內(nèi)開(kāi)始，女子可有其它造型開(kāi)始（女子配音樂(lè)）；③動(dòng)作時(shí)間：男子50～70秒，不能超過(guò)70秒，女子70秒～90秒；（當(dāng)超時(shí)或時(shí)間不夠：≤2秒小錯(cuò)2～5秒中錯(cuò)、＞5秒大錯(cuò)）。