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單項選擇題

下列哪一個選項是練習背闊肌的高危動作（）。

A.俯身杠鈴劃船
B.俯身啞鈴劃船
C.頸后下拉
D.引體向上

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單項選擇題

比重較大，且能提供能量的營養(yǎng)素是（）。

A.碳水化合物
B.脂肪
C.蛋白質
D.酒精

單項選擇題

下列動作哪個是鍛煉股二頭肌的（）。

A.杠鈴深蹲
B.啞鈴提踵
C.杠鈴屈膝硬拉
D.杠鈴直膝硬拉