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單項(xiàng)選擇題

研究發(fā)現(xiàn)夜驚常在睡眠開(kāi)始后多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)（）

A.10~-20min
B.15-30min
C.40-50min
D.50-60min
E.5-10min

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單項(xiàng)選擇題

一般成年人持續(xù)覺(jué)醒多少個(gè)小時(shí)便可稱(chēng)為“睡眠剝奪”（）

A.8~10
B.15-16
C.17-18
D.19~20
E.21-23

單項(xiàng)選擇題

下列有助于促進(jìn)睡眠的睡前習(xí)慣是（）

A.洗冷水澡
B.喝牛奶
C.看球賽
D.跳舞
E.打手機(jī)游戲

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