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單項選擇題

對沒有訓練基礎的人，最高極限心率是（）

A.220次/分—年齡
B.180次/分—年齡
C.205次/分—年齡的一半
D.220次/分—年齡的一半

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多項選擇題

通常人體三圍包括（）

A.胸圍
B.腰圍
C.臀圍
D.肩圍

單項選擇題

形體訓練以發(fā)展專項身體素質(zhì)為（）

A.手段
B.基礎
C.核心
D.重點