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單項選擇題

“前平舉”用啞鈴或杠鈴的重點(diǎn)鍛煉部位是（）

A.上胸部和三角肌前束
B.上胸部和三角肌后束
C.下胸部和三角肌后束
D.下胸部和三角肌前束

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單項選擇題

找出是前頸推舉的重點(diǎn)鍛煉部位的一項（）

A.背部
B.肱二頭肌
C.前臂
D.上胸肌

單項選擇題

找出不是仰臥屈臂上拉的重點(diǎn)鍛煉部位的選項（）

A.肱三頭肌
B.前鋸肌
C.背闊肌
D.三角肌

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