无码高清视频|成人自拍视频|欧美成人午夜无码A片秀色直播|草美女视频网站|美女被操网站在线观看

<pre id="lsadf"><acronym id="lsadf"></acronym></pre>

填空題

在健美鍛煉中穿什么運(yùn)動(dòng)服，應(yīng)是根據(jù)鍛煉環(huán)境的溫度進(jìn)行選擇。如（），可以穿些簡單的運(yùn)動(dòng)背心和短褲。如（），一定要保持體溫，穿上運(yùn)動(dòng)外套和長褲。

答案：天氣很熱；天氣很冷

你可能感興趣的試題

健美鍛煉主要是靠肌肉用力來提高肌肉力量，要求肌肉持續(xù)緊張地收縮達(dá)到最大限度，所以出現(xiàn)肌肉中的血液高度充血、肌肉膨脹、彈性減弱、收縮力減退等現(xiàn)象。因此，必須注意對（），否則將會(huì)產(chǎn)生（）等狀況。

答案：肌肉的放松；肌肉僵硬

整理運(yùn)動(dòng)又稱（），對于健美鍛煉很重要。正像熱身運(yùn)動(dòng)中由安靜狀態(tài)轉(zhuǎn)入工作狀態(tài)一樣，放松活動(dòng)是由激烈的活動(dòng)轉(zhuǎn)入正常的（），也需要有一個(gè)過程。

答案：放松活動(dòng)；安靜狀態(tài)