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單項(xiàng)選擇題

前臂肌群的練習(xí)方法：站立或坐姿（）（正握、反握），側(cè)彎舉，反握彎舉，站立背后腕彎舉。

A.腿彎舉
B.腕彎舉
C.臂屈伸
D.深蹲

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單項(xiàng)選擇題

如果有伙伴一起鍛煉，組與組之間的間歇，正好是兩個(gè)人交換鍛煉動(dòng)作的（）。

A.時(shí)節(jié)
B.時(shí)間
C.時(shí)候
D.時(shí)常

單項(xiàng)選擇題

在健美鍛煉中，（）是指鍛煉的組數(shù)，即每個(gè)部位肌肉群鍛煉的組數(shù)與一次鍛煉的總組數(shù)。

A.運(yùn)動(dòng)量
B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
C.運(yùn)動(dòng)員
D.運(yùn)動(dòng)時(shí)

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