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判斷題

經(jīng)常進(jìn)行形體訓(xùn)練，能有效地降低體重，保持健美的體型，塑造自己的理想體態(tài)。

答案：正確

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經(jīng)常進(jìn)行形體訓(xùn)練，可以全面提高人體的各項(xiàng)身體素質(zhì)。

答案：正確

形體訓(xùn)練以步態(tài)造型訓(xùn)練、坐姿訓(xùn)練、形體舞蹈、柔韌練習(xí)、專門部位分解訓(xùn)練等學(xué)習(xí)內(nèi)容為主。

答案：正確

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