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判斷題

健美操鍛煉后如果自我感覺異常，則表明一定是運動量安排不當。

答案：錯誤

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健美操自我監(jiān)督的內容包括自我感覺和儀器監(jiān)測。

答案：錯誤

自我監(jiān)測包括運動心情、一般感覺、睡眠、食欲、排汗量等。

答案：錯誤

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