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填空題

（）是指當(dāng)氧供應(yīng)充足，由糖分、脂肪充分氧化分解以滿足運(yùn)動所需能量時，人體長時間運(yùn)動的能力。

答案：有氧耐力

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長時間缺乏發(fā)展柔韌性的練習(xí)，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生（）、（）、甚至（）。

答案：變性；攣縮；粘連

50米跑可以反映（）的靈活性、（）的協(xié)調(diào)性、（）和（）的柔韌性以及肌肉的（）和（）。

答案：神經(jīng)過程；身體；關(guān)節(jié)；肌肉；力量；耐力