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單項選擇題

適度有氧運動的作用不包括（）

A.有利于心肺功能提高
B.預(yù)防肥胖
C.降低骨密度
D.提高機體抵抗

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單項選擇題

下列屬于有氧運動的項目（）

A.舉重
B.潛泳
C.跳遠
D.慢跑

單項選擇題

身體活動按生理功能和運動方式類不包括（）

A.抗陰運動
B.有氧運動
C.身體協(xié)調(diào)性練習(xí)
D.關(guān)節(jié)柔韌和靈活性活動

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