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A.收縮壓160～179mmHg
B.收縮壓140～159mmHg
C.舒張壓90～99mmHg
D.舒張壓≥110

A.合理的營(yíng)養(yǎng)與膳食指導(dǎo)
B.減肥、維持適當(dāng)?shù)捏w重
C.不吃主食，盡量減少碳水化合物的攝入
D.增加體力活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)

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