- 搜標(biāo)題
- 搜題干
- 搜選項(xiàng)
問答題
【簡答題】產(chǎn)婦健身訓(xùn)練注意事項(xiàng)有哪些？
答案：
1、自然生產(chǎn)者，1－2周即可做輕微恢復(fù)性訓(xùn)練。1個月內(nèi)不能久蹲，可用腹帶，但不能過于束腰，以免造成子宮脫垂或盆腔炎。
你可能感興趣的試題
問答題
【簡答題】孕婦健身訓(xùn)練注意事項(xiàng)有哪些？
答案：
1、懷孕期間前3個月和后3個月，最好不參加健身訓(xùn)練或做輕微有氧練習(xí)（如慢走）
2、懷孕中期可適度加強(qiáng)腰背部力量及柔韌性訓(xùn)練
