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多項選擇題

體育鍛煉的特點包括（）

A、追求運動成績或技藝的精湛
B、具有全民性
C、內(nèi)容與方法的個性化
D、組織形式的彈性化

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多項選擇題

經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生法是運用（）手段進(jìn)行養(yǎng)生的一種方法。

A.氣功
B.針刺
C.艾灸
D.按摩

多項選擇題

保健按摩是運用手的技巧，通過局部刺激作用，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，活氣血，以達(dá)到健身防病、延緩衰老的目的。它包括（）

A.養(yǎng)生按摩
B.運動按摩
C.自我按摩
D.水療

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