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單項(xiàng)選擇題

一般健身或改善心血管及代謝功能，預(yù)防冠心病、肥胖病等，可練習(xí)（）項(xiàng)目。

A.耐力性項(xiàng)目
B.速度性項(xiàng)目
C.力量性項(xiàng)目
D.柔韌性項(xiàng)目

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單項(xiàng)選擇題

進(jìn)行耐力性運(yùn)動(dòng)（有氧訓(xùn)練）的持續(xù)時(shí)間可在（）。

A.5~10分鐘
B.15分鐘~1小時(shí)
C.1~1.5小時(shí)
D.2小時(shí)

單項(xiàng)選擇題

醫(yī)療體育常用強(qiáng)度為（）的最大攝氧量。

A.10%~30%
B.30%~50%
C.40%~60%
D.60%~80%

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