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單項選擇題

表示負荷強度的指標主要有心率、攝氧量和（）。

A、代謝當量
B、運動力量
C、脈搏
D、血壓

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單項選擇題

負荷強度反映了負荷對機體刺激的深度，常常用練習的速度、遠度、高度，（）或練習的難度指標來衡量。

A、單位練習的時間
B、單位練習的負重量
C、單位練習的數量
D、單位練習的次數

單項選擇題

依運動中供能的形式，將運動分為3種類型：無氧運動、有氧運動及（）。

A.伸展運動
B.力量運動
C.復合運動
D.混合運動

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