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填空題

考試的心理要做到適度緊張和（）相結(jié)合。

答案：適度放松

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在參加筆試過程中，由于考場的情緒與緊張氣氛的強(qiáng)烈刺激，引起應(yīng)試者考試情緒高度緊張與膽怯，使正常的答題及思維中斷，這種心理現(xiàn)象稱為考試的（）現(xiàn)象。

答案：怯場

單項(xiàng)選擇題

以下筆試減壓方法，不正確的是（）。

A.飲食減壓法
B.運(yùn)動(dòng)減壓法
C.轉(zhuǎn)移注意力法
D.自虐發(fā)泄法

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