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判斷題

一般說來，一個人必須先得把某一特定的姿勢或一組姿勢練得盡善盡美，才能去學(xué)習(xí)其它姿勢。

答案：錯誤

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通過經(jīng)常正規(guī)地練習(xí)瑜伽，并不能使感情神經(jīng)系統(tǒng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)達(dá)到平衡。

答案：錯誤

瑜伽姿勢和大多數(shù)體育練習(xí)不同，它不涉及快速或用力的運動，也不引起粗重的呼吸。

答案：正確