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多項選擇題
通過日志創(chuàng)作法來應對壓力時，在內(nèi)容上需要注意一下哪幾個方面（）
A.到底是什么事情給自己造成了壓力？
B.面對壓力我產(chǎn)生了什么樣的情緒？
C.目前可采取什么方式或方法解決這個問題？
