A.能克服機(jī)體生理惰性 B.有利償還氧債和消除疲勞 C.能預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷 D.能調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)情緒
A.血液循環(huán)系統(tǒng) B.呼吸系統(tǒng) C.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng) D.神經(jīng)系統(tǒng)
A.促進(jìn)青少年正常發(fā)育和健康成長(zhǎng) B.使中壯年人保持旺盛的精力 C.使老年人延年益壽 D.提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平