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單項選擇題

普拉那雅瑪這個詞中，雅瑪?shù)囊馑际牵ǎ?/h4>

A.控制
B.呼吸的氣息
C.吸氣
D.呼氣

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單項選擇題

梵語詞Pranayama（普拉那雅瑪，即調(diào)息），Prana指（），也指生命之氣或生命的能量。

A.控制
B.呼吸的氣息
C.吸氣
D.呼氣

單項選擇題

做腹式呼吸的吸氣時，隨著腹部擴張，橫膈膜會（）。

A.不變
B.上升
C.下降
D.上下移動

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