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單項(xiàng)選擇題

發(fā)展最大力量用能重復(fù)1-3次阻力進(jìn)行（）組練習(xí)，組間休息1-3分鐘，隔天練習(xí)一次效果最佳。

A.1-2
B.2-3
C.3-5
D.5-6

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單項(xiàng)選擇題

慢跑能消除一種名為（）的應(yīng)激激素，因此有利于放松心情。

A.胰島素
B.生長素
C.甲狀腺素
D.兒荼酚胺

單項(xiàng)選擇題

健步行走類似于軍人之步，每分鐘達(dá)（）步，步幅在40-50厘米。

A.110-120步
B.125-130步
C.130-140步
D.140-150步

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