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問答題
【簡(jiǎn)答題】一身的纏絲如不從胸腹開始，會(huì)有什么結(jié)果？
答案：
不由胸腹開始的纏絲，僅手腳做纏絲，就顯不出周身螺旋的纏絲勁。
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問答題
【簡(jiǎn)答題】上虛下實(shí)對(duì)身體有什么好處？
答案：
上虛，胸空，下實(shí)，腹實(shí)，則濁氣下降，清氣自然上升，陰陽得以分清，練拳，推手身體象不倒翁，不懼別人推倒。
問答題
【簡(jiǎn)答題】胸腹開合對(duì)全身有什么好處？
答案：
胸腹開合，全體舒暢，胸部一松，橫隔膜下降，雙肋下沉，帶動(dòng)全身自然下墜，則形成上虛下實(shí)，胸空腹實(shí)，氣沉丹田，做到上虛下實(shí)，...
