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問答題
【簡(jiǎn)答題】身體失去平衡時(shí)應(yīng)立即怎樣做動(dòng)作？
答案：
向前或向后跨出一大步。
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問答題
【簡(jiǎn)答題】我國(guó)健身運(yùn)動(dòng)常用的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度公式是什么？
答案：
180—年齡=運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率。
