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判斷題

鍛煉時的外部特征一般可以從精神、軀體和動作三方面觀察。

答案：正確

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一個人的健康應(yīng)該包括身體、心理和環(huán)境適應(yīng)三個方面的良好狀態(tài)。

答案：錯誤

對酸痛的局部肌肉進行冷敷，有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解。

答案：錯誤

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