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判斷題

在耐力項目中，主要的功能方式為肌糖元酵解，故肌糖元含量高有利于提高運動成績。

答案：錯誤

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對體育活動來說，體脂純粹是一種負擔，故體脂含量越低對運動越有利。

答案：錯誤

運動訓練導致人體形態(tài)、結構和機能諸方面的變化，是人體對運動訓練的一種適應性變化。

答案：正確

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