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判斷題

運動員預(yù)防運動性貧血除合理安排運動負荷、運動強度外，還應(yīng)保證充足的蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)和維生素的攝入。

答案：正確

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緩解或解除肌肉痙攣只有采取用力緩慢牽引痙攣肌肉才會有效。

答案：錯誤

游泳下水前先用熱水淋濕全身可預(yù)防肌肉痙攣。

答案：錯誤

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