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填空題
體育鍛煉時(shí)常用的呼吸方法有（）、（）、（）等三種。
答案：
鼻呼吸；鼻吸口呼；口鼻呼吸
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填空題
制訂運(yùn)動(dòng)處方時(shí)需充分考慮運(yùn)動(dòng)的（）、（）和（）三個(gè)要素，使體育鍛煉更加有針對(duì)性和時(shí)效性。
答案：
次數(shù)；強(qiáng)度；時(shí)間
