A.集中于揮舞和其他爆發(fā)性活動 B.集中閉鏈運動練習,如蹲坐、沖刺 C.集中于無痛范圍的肌力練習 D.避免肌力練習,集中于牽伸 E.避免練習,進行交叉摩擦按摩,在肌腱上用冰敷
A.掌指關節(jié) B.指間關節(jié) C.遠側(cè)指間關節(jié) D.近側(cè)指間關節(jié) E.腕關節(jié)
A.直拳 B.鉤拳 C.半握拳姿勢 D.完全握拳 E.握玻璃杯姿勢