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多項選擇題

預(yù)防和控制各種危險因素，防止心血管疾病的發(fā)生，下列說法正確的是（）

A.預(yù)防和控制高血糖
B.養(yǎng)成合理膳食習(xí)慣，少吃高能量、高脂肪、高鹽食物，多吃新鮮蔬菜和水果
C.戒煙限酒
D.適度運動，避免過度勞累

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多項選擇題

糖尿病高危人群應(yīng)采取哪些健康生活方式預(yù)防糖尿病發(fā)生？（）

A.合理飲食，控制每日總能量攝入
B.適量運動，每周中等強度運動達150分鐘或更多
C.保持健康體重，BMI控制在24以下
D.戒煙

多項選擇題

高血壓患者應(yīng)通過改善生活方式積極控制血壓，下列哪些生活方式是正確的？（）

A.高血壓患者應(yīng)當(dāng)控制食鹽攝入量，適當(dāng)增加鉀的攝入
B.增加膳食中鈣的攝入
C.適量運動
D.調(diào)整心態(tài)，保持心情輕松愉快，避免情緒過于激動

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