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單項(xiàng)選擇題

體育鍛煉的活動(dòng)量不能用（）來表達(dá)。

A.運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間
B.運(yùn)動(dòng)的類型
C.運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度
D.運(yùn)動(dòng)的頻度

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單項(xiàng)選擇題

與成年人健康有關(guān)的運(yùn)動(dòng)形式不包括（）。

A.有氧耐力運(yùn)動(dòng)
B.肌肉力量訓(xùn)練
C.無氧運(yùn)動(dòng)
D.關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)

單項(xiàng)選擇題

為了促進(jìn)心理健康并保持健康體重，兒童青少年最好每天進(jìn)行至少（）分鐘的運(yùn)動(dòng)。

A.30
B.40
C.50
D.60