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判斷題

準(zhǔn)備活動的目的在于能使機(jī)體逐步地進(jìn)入松弛狀態(tài)，并在此基礎(chǔ)上通過進(jìn)行各種預(yù)備練習(xí)，進(jìn)一步提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，并達(dá)到適宜水平。

答案：錯(cuò)誤

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膳食纖維是人體的清道夫，它對人體好處有有助于防止糖尿病的發(fā)生、防治冠狀動脈硬化、膽石癥和預(yù)防心腦血管疾病、防止便秘的發(fā)生、有利于美容。

答案：正確

根據(jù)國際健美比賽的規(guī)則規(guī)定，男子有10個(gè)規(guī)定動作。

答案：錯(cuò)誤

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