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判斷題

健美練習(xí)過程中，集中注意力、技術(shù)動(dòng)作熟練、完成動(dòng)作時(shí)一絲不茍只有這樣才能收到較好的效果。

答案：正確

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健美鍛煉要合理安排鍛煉時(shí)間，盡量做到飯后1-2小時(shí)后再進(jìn)行練習(xí)。

答案：正確

對(duì)于練習(xí)健美的人來說，平時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量高的食物和各種維生素。

答案：正確

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