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爬泳臂部技術(shù)是推動(dòng)身體前進(jìn)的主要?jiǎng)恿Γ瑫r(shí)還起著保持身體平衡的作用。
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爬泳腿動(dòng)作口訣:大腿發(fā)力帶小腿,兩腿交替來(lái)打水。
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判斷題
爬泳腿部技術(shù)要領(lǐng):曲腿向上打水、直腿向下打水。向下打水時(shí),腰部先發(fā)力,大腿帶動(dòng)小腿,做上下交替鞭狀打水動(dòng)作。
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