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判斷題

瑜伽肩倒立式、山式、犁式、頭倒立式均屬于倒立式。

答案：錯(cuò)誤

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在練習(xí)瑜珈之前1小時(shí)左右洗個(gè)冷水澡，能讓您的練習(xí)達(dá)到更好的效果。

答案：正確

犁式能消除胃部的氣脹疼痛，有助于糾正月經(jīng)失調(diào)。

答案：正確