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判斷題

瑜伽弓式就是兩腿跪在地面，兩手掌放在臀上，伸展大腿，脊柱后彎，肋骨延展。

答案：錯誤

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瑜伽駱駝式能使人體整個脊柱得到充分的向后伸展和增強。

答案：正確

瑜伽三角式能緩解背部疼痛以及頸部扭傷，增強腳踝、強健胸部。

答案：錯誤

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