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多項選擇題

在訓練的全過程中，應遵循什么樣的安排，使訓練效果達到事倍功半的最佳效果（）

A、明確化
C、準確化
B、定量化
D、精確化

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多項選擇題

健身運動主要發(fā)展和增強人體內臟器官功能哪些器官功能（）

A、心血管系統(tǒng)
C、人體肌肉
B、呼吸系統(tǒng)
D、力量和耐力

多項選擇題

健身女子要進行哪兩個方面的比賽（）

A、舞蹈
B、健美形體
C、武術
D、健美體操