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組合六是發(fā)展()和增大肌肉體積訓(xùn)練計(jì)劃
A、力量
B、柔韌
C、靈敏
D、其它
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負(fù)重箭步蹲,主要發(fā)展()。
A、股四頭肌
B、股二頭肌
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D、背闊肌股四頭肌
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單項(xiàng)選擇題
杠鈴劃船是采用()姿勢(shì)完成的。
A、弓身
B、站
C、左
D、右
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