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單項選擇題

超量恢復有：工作階段，相對恢復階段，（）復原階段等四個階段

A、準備階段
B、運動階段
C、超量恢復階段
D、結束階段

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單項選擇題

最適宜增強體質的心率是（）

A.120-140次/分
B.70-90次/分
C.140-160次/分
D.100-120次/分

單項選擇題

體育健身規(guī)律有（）

A、多樣性原理
B、目的性原理
C、區(qū)別對待原則
D、超量恢復原理

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