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判斷題

上臂在肩關(guān)節(jié)處伸，肘關(guān)節(jié)處伸可以充分的伸展到肱二頭肌。

答案：錯誤

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根據(jù)心肺耐力訓(xùn)練超負(fù)荷原則，心肺耐力訓(xùn)練可以從游泳變換成跑步。

答案：錯誤

拉力器胸前下推能夠鍛煉肱三頭肌和肘肌。

答案：正確

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