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問答題

【簡答題】簡答力量訓練的方法學要點。

答案： （1）運用“超負荷訓練”獲得訓練適應；
（2）力量訓練的手段和專項動作應力求一致；
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問答題

【簡答題】簡答反應速度訓練常用的方法與手段。
答案：

（1）信號刺激法。
（2）運動感覺法。
（3）移動目標的練習。
（4）選擇性練習。
問答題

【簡答題】簡答運動訓練管理概念及其任務。
答案： 運動訓練管理就是指，訓練活動的組織者為實現(xiàn)運動訓練的目標，對運動訓練系統(tǒng)及訓練過程進行計劃，并予實施的組織行為。
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