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想象法
答案:
指在練習前,通過對技術(shù)要領(lǐng)的想象,在大腦皮層中留下技術(shù)“痕跡”,然后在練習中激活這些痕跡,使技術(shù)動作完成得更為順利和正確...
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名詞解釋
分解法
答案:
指把完整技術(shù)動作按其基本環(huán)節(jié),分成若干個相對獨立的部分,使運動員分別進行練習的訓練方法。
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名詞解釋
直觀法
答案:
指在技術(shù)訓練中,借助運動員的各種感覺器官,使運動員建立起對練習的表象,獲得感性認識,幫助運動員正確思維、掌握和提高運動技...
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