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填空題

心血管功能鍛煉中抗阻訓(xùn)練的特點(diǎn)是______。

答案： 對(duì)抗阻力較??；運(yùn)動(dòng)次數(shù)較多
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呼吸肌訓(xùn)練有3種形式______ 、______、______ 。
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