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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】運(yùn)動(dòng)鍛煉的基本原則
答案：
①超負(fù)荷原則；
②特殊性原則。
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】在平衡練習(xí)中應(yīng)遵循下述規(guī)律
答案：
①平衡是逐步發(fā)展的，練習(xí)應(yīng)從穩(wěn)定的體位開(kāi)始逐步轉(zhuǎn)變至稍不穩(wěn)定體位、最終至最不穩(wěn)定的體位；
②擴(kuò)散規(guī)律即在平衡練...
②擴(kuò)散規(guī)律即在平衡練...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】平衡的維持機(jī)制有
答案：
視覺(jué)有穩(wěn)定姿勢(shì)和調(diào)節(jié)動(dòng)態(tài)平衡的作用；
前庭器官是感知平衡的主要功能結(jié)構(gòu)；
反射弧的完整性及大腦的整合...
前庭器官是感知平衡的主要功能結(jié)構(gòu)；
反射弧的完整性及大腦的整合...
