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判斷題

淺睡期大約持續(xù)10-20min。

答案：正確

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多項選擇題

如鍛煉中出現(xiàn)嚴重疼痛、不適，或伴有下列哪些變化時，應及時停止鍛煉（）

A.血壓
B.脈搏
C.心律
D.呼吸
E.意識

多項選擇題

關于運動對維持健康的意義，正確的是（）

A.保持良好的肌張力
B.控制體重
C.增強心肺功能
D.緩解心理壓力
E.預防便秘