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單項選擇題

有氧鍛煉至少要持續(xù)（）分鐘，對心肺功能才會有明顯的效果

A.5
B.10
C.20
D.60

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單項選擇題

測量運(yùn)動強(qiáng)度最有效、最簡單的辦法就是測量（）

A.呼吸次數(shù)
B.心率
C.排汗量
D.心理量表分析

單項選擇題

運(yùn)動訓(xùn)練不僅能增強(qiáng)心肌的應(yīng)激能力，還能使安靜時心的心跳次數(shù)（）

A.增多
B.減少
C.不變
D.科學(xué)暫時無法做出解釋

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