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問答題

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答案：（1）加速助跑，快速踏跳；起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂自動前伸；
（2）雙手用力推撐器械遠端，兩腿左右離開積極前...

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（3）培育體育興致...

單項選擇題

根據(jù)肌纖維排列方向，可以把肌肉分為（）

A.長肌、短肌、扁肌、輪匝肌
B.二頭肌、三頭肌、四頭肌、多頭肌
C.梭形肌、多羽狀肌、羽狀肌、半羽狀肌
D.二頭肌、多頭肌、長肌、短肌

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