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單項選擇題

步行的鍛煉方法一般以（），每次步行30~40min，此方法用于提高人體健康水平。

A、60~70步/min
B、80~90步/min
C、90~120步/min

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單項選擇題

在影響生理負荷量的諸因素中，起決定作用的因素是（）

A、運動難度
B、運動強度
C、運動速度

單項選擇題

（）是一個人持續(xù)身體活動的能力。

A、心肺耐力
B、肌肉耐力
C、耐力跑

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